Fit en Food

Bij Fit en Food Praktijk voor gewichtsbeheersing, geleid door Monique van Heugten, zetten we ons volledig in om u te begeleiden naar een gezonder leven. Met een achtergrond als assistent diëtist en voedingsdeskundige in het Obesitas Centrum Roermond, bied ik intensieve ondersteuning aan zowel jong als oud in het bereiken van hun ideale gewicht zonder het gevoel van honger. Mijn aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt. We beginnen met een grondige analyse van uw huidige eet- en beweegpatroon door middel van een voedingsdagboek. Op basis hiervan ontwikkelen we samen een voedingsplan dat niet alleen effectief is, maar ook duurzaam, zodat u niet terugvalt in oude gewoonten. Dit plan is inclusief regelmatige evaluaties en aanpassingen waar nodig, om ervoor te zorgen dat het perfect blijft aansluiten bij uw levensstijl en voorkeuren. Gezond eten en bewegen vormen de kern van mijn filosofie. Ik geloof sterk dat een evenwichtige leefstijl de sleutel is tot een lang en gezond leven, vrij van de beperkingen die over- of ondergewicht met zich mee kunnen brengen. Daarom focus ik niet alleen op de voeding zelf, maar ook op het bevorderen van een actieve levensstijl die u kunt volhouden. Bent u klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en gelukkiger leven? Neem contact op voor een vrijblijvende offerte en laat ons samen werken aan een toekomst waarin u zich fitter en energieker voelt. Laten we samen uw levensstijl transformeren!