CompleetFit Nijmegen

Op advies van een vriend werd ik gewezen op Dennis. Ik had al langer last van knieklachten en wilde ook graag wat kilo's verliezen. Het was mijn wens om me weer fit, gezond en pijnvrij te voelen na een onrustige periode waar mijn gezondheid geen prioriteit had. Na 3 maanden ben ik zeer tevreden over het resultaat! Ik ben maarliefst 8kg verloren, de pijn in de knie is nagenoeg weg en ik voel me fitter dan ooit. De combinatie fysiotherapie, training én voeding was voor mij uiterst geschikt om mijn gezondheidsdoelen te behalen! Dennis en Shane bedankt!

Een frisse start met Compleetfit: -11 kg en 10 minuten sneller op de 5K Ondanks dat ik regelmatig in de sportschool te vinden was, was ik de afgelopen jaren toch ongemerkt aangekomen. In zes jaar tijd steeg mijn gewicht van 85 kg naar ruim 95 kg. Ik heb in die periode geprobeerd om zelf die extra kilo’s kwijt te raken, maar dat lukte me niet. Na mijn verhuizing vond ik het tijd voor een nieuwe aanpak en een gezondere leefstijl. Toevallig kwam ik Dennis van Compleetfit weer tegen. Bij zijn vorige werkgever had ik al eens Personal Training van hem gehad, dus ik wist meteen: dit is een goede match. Ik zocht een coach, een aanspreekpunt en een goed plan. En dat heb ik bij Compleetfit gevonden. Dennis koppelde mij aan Shane, die mij uitstekend op weg hielp met een persoonlijk programma. We hadden bijna dagelijks contact om mijn voortgang te bespreken, obstakels aan te pakken en mij te coachen op lastige momenten. Naast afvallen wilde ik ook serieus werk maken van hardlopen en mijn tijden verbeteren. Toen ik begon bij Compleetfit woog ik 96 kg en liep ik een 5K in 38 minuten. Inmiddels weeg ik 85 kg en loop ik de 5K in minder dan 28 minuten! Ik voel me weer fit, gezond en gemotiveerd. Wat mij betreft was dit traject een groot succes!

Dennis heeft me snel en goed geholpen. Alleraardigst en attent :) Bedankt!!

Review: Na al ruim 1,5 jaar rond te lopen met verwaarloosde knieklachten na een wintersport besloot ik bij Dennis aan te kloppen. Ik ken Dennis als oud-collega/docent fysio en weet dat hij veel expertise heeft als het om knieklachten gaat. Daarnaast is hij erg betrokken, enthousiast, gezellige en kundig als trainer/fysio. Kortom ik ben vol vertrouwen gestart om te werken aan mijn doelen. Binnen 3 maanden trainen zijn mijn knieklachten sterk verbeterd en ben ik tevens 5kg kwijt. Door een goede opbouw, uitdagende trainingen, tussentijdse metingen en evaluaties en regelmatig een check-in hoe het ging tussen de trainingen door heb ik met veel plezier en motivatie kunnen werken aan de gestelde doelen. Ik kom zeker terug wanneer nodig! Dank je wel Dennis!