De trainingsprincipes die wij hanteren is de afgelopen 25 jaar herhaaldelijk door de wetenschap aangeduid als meest effectieve en tijd efficiënte methode om af te vallen en om sterker te worden.
Gemiddeld vallen mensen bij ons binnen 8 weken 6 tot 11 kilo af.
De krachttoename over het hele lichaam is in dezelfde periode gemiddeld 46%.
Onze methode is een no-nonsense aanpak gebaseerd op wetenschap en jarenlange praktijkervaring. Kies je voor mij als personal trainer, dan mag je rekenen op effectieve trainingen en een strakker lichaam.
Wij geloven in vakmanschap in de meest pure vorm en zonder enige compromisse.
Dit zie je bij ons terug doordat wij uitblinken in resultaatgerichte begeleiding voor een fitter en strakker lichaam met oog voor lange termijn gezondheid.
Geen focus op trends en vermaak, wel op effectief trainen en op gepersonaliseerde ondersteuning bij je eetpatroon.
Van ons mag je oprecht betrokken en deskundige trainers verwachten, die in mogelijkheden denken om jouw strubbelingen op te lossen. Wij gaan verder dan de traditionele trainingsleer en one size fits all begeleiding.
Wij blinken uit op drie punten:
1. Effectiviteit:
We hebben een no-nonsense begeleiding die gericht is op het behalen van jouw doel. 1 a 2 keer per week een 45 minuten sessie, nooit meer.
2. Hoog opgeleide deskundige personal trainers:
Onze personal trainers hebben naast de standaard diploma's ook onze uitgebreide interne opleiding met een score van ten minste 90% afgerond.
3. Persoonlijke ontzorging:
Vanuit onze drijfveer om effectief en efficiënt te zijn, speelt het ontzorgen van jou een sleutelrol in jouw ervaring bij ons.
Dit zijn onze garanties:
- Geen lange abonnementen of grote pakketten
- Ieder moment kun je stoppen
- Geen administratiekosten
- Altijd flexibele trainingstijden, 7 dagen per week
- No-nonsense aanpak
- Nooit ben je een nummertje bij ons
Expertise
Afvallen en puur vet verbrandenDuurzaam fit en energiek wordenStrakker in je vel komenSpieropbouw en verstevigingAfvallen in de overgangIn shape komen na bevallingOpbouwen discipline en gunstige gewoontenVerbeteren conditieVerhelpen rugpijn en andere gewrichtspijnVerbeteren houdingPersoonlijke begeleiding (1 op 1)Duo trainingGroepstrainingAlgemeen welzijn verbeterenSpieropbouwConditie verbeterenHersteltrainingVoorbereiding op een specifiek evenementAfvallen of aankomenThuisStudio / boutiqueSportschoolVerbeteren van flexibiliteit en mobiliteitBedrijfsfitness
Loading Title
Loading Content Row
Loading Content Row
Loading Content Row
Trustoo awards
info_outline
Top Pro’s leveren consistent geweldige kwaliteit, waardoor ze tot de allerbeste dienstverleners op Trustoo behoren.
Foto's
Openingstijden
Gesloten - Gaat open op vrijdag om 08:00
expand_more
Maandag
-
08:00 tot 22:00
Dinsdag
-
08:00 tot 22:00
Woensdag
-
08:00 tot 22:00
Donderdag
-
08:00 tot 22:00
Vrijdag
-
08:00 tot 20:00
Zaterdag
-
08:00 tot 16:00
Zondag
-
Gesloten
Waarom voor ons kiezen?
check_circle1. Gratis proefsessie beschikbaar.
check_circle2. Persoonlijke trainers adviseren.
check_circle3. Introductie work out ervaren.
check_circle4. Effectief en resultaatgericht trainen.
check_circle5. Trainen met eigen lichaamsgewicht.
Ervaring & vakmanschap
timelapse1 jaar in bedrijfstar458 reviewspeople_outline14 medewerkerstimeline15 jaar ervaring
Opleidingen en certificaten
schoolUniversiteit Master voeding en dietiekschoolFitness AschoolFitness B
Lid van
NL Actief
Checklist
info_outline
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.checkmarkBankrekening geverifieerd.checkmark5 of meer goede reviews in de laatste 2 maanden.
Reviews van andere bronnen
info_outline
Rene Hoogstrastarstarstarstarstar
30 nov. 2025 google
Dit is een fijne gym met goede personal trainers. Ik heb reuma en 2 versleten rugwervels. Om sterker te worden en om gewicht te verliezen wilde ik graag trainen. Om dit verantwoord te doen was dit alleen mogelijk met goede begeleiding. Die heb ik bij Joerie Zwart gevonden. Bedankt Tessa voor wat je tot nu toe met mij hebt bereikt! Ik raad deze gym zeker aan!
Whitney De Jongstarstarstarstarstar
26 nov. 2025 google
Ontzettend blij met mijn keuze om te gaan sporten bij Joeri Zwart. Zelf ben ik nooit een fanatieke sporter geweest en hield geen enkele sport lang vol. Met de begeleiding van Maarten ga ik elke week netjes (en met plezier) aan de slag. Zelfs tijdens mijn zwangerschap heb ik door de goede begeleiding tot mijn 39ste week gesport. Wie had dat ooit verwacht!
Annemieke Mennesstarstarstarstarstar
25 nov. 2025 google
Via een collega die succesvol blijvend afgevallen is kwam ik 4 maanden geleden bij Joeri Zwart terecht. Na meerdere pogingen om (blijvend) af te vallen besloot ik het nog 1 kans te geven. En wat ben ik blij dat ik gegaan ben! Samen met PT Tessa ben ik dit traject aangegaan en inmiddels al 10 kilo kwijt. Ik train 1x in de week o.l.v. en met grote support en kundigheid van Tessa. Hiernaast heb ik geleerd dat calorieën tellen echt helpt. De gesprekken die we hebben dragen zeker ook bij om beter inzicht te krijgen en ik heb er vertrouwen in dat het door deze combinatie zal helpen met het vasthouden van mijn uiteindelijke doel!
Mariëlle Smallenbroekstarstarstarstarstar
24 nov. 2025 google
Ik train sinds oktober bij Joeri Zwart en dit bevalt heel goed! Na een kennismaking en intake met mijn trainer Fons werk ik nu wekelijks aan mijn doelen. De trainingen zijn pittig maar geven mij een voldaan gevoel. Wat ik waardeer is dat er tijdens de sessies ook tijd is voor gezelligheid en een goed gesprek. Ook de mentale kant van het traject wordt niet onderschat. Ik ben tot nu toe heel tevreden over m’n progressie, ik word sterker, voel me fitter en ben al heel wat kilo’s kwijt. Mocht je personal training overwegen, dan kan in deze gym en Fons als trainer van harte aanbevelen.