De trainingsprincipes die wij hanteren is de afgelopen 25 jaar herhaaldelijk door de wetenschap aangeduid als meest effectieve en tijd efficiënte methode om af te vallen en om sterker te worden.
Gemiddeld vallen mensen bij ons binnen 8 weken 6 tot 11 kilo af.
De krachttoename over het hele lichaam is in dezelfde periode gemiddeld 46%.
Onze methode is een no-nonsense aanpak gebaseerd op wetenschap en jarenlange praktijkervaring. Kies je voor mij als personal trainer, dan mag je rekenen op effectieve trainingen en een strakker lichaam.
Wij geloven in vakmanschap in de meest pure vorm en zonder enige compromisse.
Dit zie je bij ons terug doordat wij uitblinken in resultaatgerichte begeleiding voor een fitter en strakker lichaam met oog voor lange termijn gezondheid.
Geen focus op trends en vermaak, wel op effectief trainen en op gepersonaliseerde ondersteuning bij je eetpatroon.
Van ons mag je oprecht betrokken en deskundige trainers verwachten, die in mogelijkheden denken om jouw strubbelingen op te lossen. Wij gaan verder dan de traditionele trainingsleer en one size fits all begeleiding.
Wij blinken uit op drie punten:
1. Effectiviteit:
We hebben een no-nonsense begeleiding die gericht is op het behalen van jouw doel. 1 a 2 keer per week een 45 minuten sessie, nooit meer.
2. Hoog opgeleide deskundige personal trainers:
Onze personal trainers hebben naast de standaard diploma's ook onze uitgebreide interne opleiding met een score van ten minste 90% afgerond.
3. Persoonlijke ontzorging:
Vanuit onze drijfveer om effectief en efficiënt te zijn, speelt het ontzorgen van jou een sleutelrol in jouw ervaring bij ons.
Dit zijn onze garanties:
- Geen lange abonnementen of grote pakketten
- Ieder moment kun je stoppen
- Geen administratiekosten
- Altijd flexibele trainingstijden, 7 dagen per week
- No-nonsense aanpak
- Nooit ben je een nummertje bij ons
Expertise
Afvallen en puur vet verbrandenDuurzaam fit en energiek wordenStrakker in je vel komenSpieropbouw en verstevigingAfvallen in de overgangIn shape komen na bevallingOpbouwen discipline en gunstige gewoontenVerbeteren conditieVerhelpen rugpijn en andere gewrichtspijnVerbeteren houdingPersoonlijke begeleiding (1 op 1)Duo trainingGroepstrainingAlgemeen welzijn verbeterenSpieropbouwConditie verbeterenHersteltrainingVoorbereiding op een specifiek evenementAfvallen of aankomenThuisStudio / boutiqueSportschoolVerbeteren van flexibiliteit en mobiliteitBedrijfsfitness
Loading Title
Loading Content Row
Loading Content Row
Loading Content Row
Trustoo awards
info_outline
Personal trainers met een Top Score behoren, dankzij hun goede reputatie, tot de beste dienstverleners op Trustoo.
Foto's
Openingstijden
Vandaag geopend - Sluit om 22:00
expand_more
Maandag
-
08:00 tot 22:00
Dinsdag
-
08:00 tot 22:00
Woensdag
-
08:00 tot 22:00
Donderdag
-
08:00 tot 22:00
Vrijdag
-
08:00 tot 20:00
Zaterdag
-
08:00 tot 16:00
Zondag
-
Gesloten
Waarom voor ons kiezen?
check_circle1. Gratis proefsessie beschikbaar.
check_circle2. Persoonlijke trainers adviseren.
check_circle3. Introductie work out ervaren.
check_circle4. Effectief en resultaatgericht trainen.
check_circle5. Trainen met eigen lichaamsgewicht.
Ervaring & vakmanschap
timelapse1 jaar in bedrijfstar409 reviewspeople_outline14 medewerkerstimeline15 jaar ervaring
Opleidingen en certificaten
schoolUniversiteit Master voeding en dietiekschoolFitness AschoolFitness B
Lid van
NL Actief
Checklist
info_outline
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.checkmarkBankrekening geverifieerd.checkmark5 of meer goede reviews in de laatste 2 maanden.
Reviews
info_outline
Reviews van andere bronnen
info_outline
Melle Rothestarstarstarstarstar
2 aug. 2025 google
Sinds ongeveer een maand kom ik bij Luuk.
Vanaf de intake tot nu is het fantastisch!
Er wordt met alle rust en aandacht gekeken naar waar je nu bent en vervolgens naar waar je heen wilt. Hier wordt een plan voor gemaakt; voor zowel je fysiek als ook mentaal. En vooral dat laatste is erg fijn en helpend! Luuk kijkt gedetailleerd naar mijn voeding en naar de oefeningen. Met goede bijsturing en soms eenvoudige tips is mijn voedingspatroon (die al best oké was, maar toch ook wat verborgen valkuilen had) veel passender geworden bij mijn fysiek en dagelijkse behoefte.
De oefeningen zijn niet altijd comfortabel, want mijn grenzen wordt echt opgezocht en zijn nu al duidelijk verlegd.
In merkbare en meetbare stappen kom ik elke week dichterbij het besproken doel!
Jeanet Talensstarstarstarstarstar
31 jul. 2025 google
Naar aanleiding van een collega die 30 kilo was afgevallen door te trainen bij Joeri Zwart Personal Training in Groningen heb ik mij ook aangemeld anderhalve maand geleden.
Niet dat ik overgewicht heb, maar in de overgang zittende (ik ben 53 jaar) kwamen er toch wat kilootjes bij. Ook voelde ik mij niet echt fit door alle snoep en koekjes die ik terloops in mijn mond stopte.
Dus toen ik het succes-verhaal van mijn collega hoorde heb ik mij aangemeld bij Joeri Zwart Personal Training in Groningen.
Tijdens het intake-gesprek met mijn personal trainer Klaas zijn mijn persoonlijke doelen besproken. Ik wilde graag 5 kilo afvallen en mijn spieren sterker maken, want ik merkte dat mijn spierkracht hard aan het afnemen was.
Ik train 1x per week 45 minuten met Klaas als mijn personal trainer. Klaas is een echte pro: hij legt goed uit waarom je een oefening doet, welke spieren je daarbij gebruikt en wat dat uiteindelijk oplevert.
Klaas motiveert mij om met een oefening door te gaan als ik het bijltje er allang bij neer wil gooien!
Eerlijk is eerlijk, ik heb last van spierpijn, maar het voelt zooo goed om met je lichaam aan het werk te zijn. En doordat je heel bewust met je lichaam bezig bent denk je wel twee keer na voordat je weer met je tengels in de snoeppot gaat!
Ik heb samen met Klaas in anderhalve maand mijn doel om 5 kilo af te vallen bereikt!
Ik blijf verder trainen om mijn spieren sterker te maken. Klaas blijft mijn personal trainer, hij is prettig in de omgang en denkt graag met mij mee.
Daarnaast heeft het kleinschalige karakter van de sportschool mij positief verrast. Geen enorme sportschuur waar iedereen maar wat doet.
Nee, bij Joeri Zwart werken gedreven professionals die weten wat ze doen.
Daniel Craanen (Melk_Fles)starstarstarstarstar
30 jul. 2025 google
Kom nu ongeveer anderhalf jaar bij Joeri Zwart. Kan het iedereen aanraden.
Allereest omdat ik serieus resultaat boek: ben van ongeveer 128 naar 95 kilo gegaan (met 2.05 meter is dat een mooi gewicht). Voelt goed. Had wel meer gekund als het aan m'n trainer lag, maar ik haal veel geluk uit een snackje op z'n tijd ;-)
Over die trainer: dat is reden 2 om hier te komen. Luuk is een baas. Heel oprecht, betrokken en kundig. Pusht je goed om net wat verder te gaan dan je dacht dat je kon, maar niet over het randje. Onderhand wel echt een vriend te noemen.
5/5.
Karlijn Driessenstarstarstarstarstar
29 jul. 2025 google
Sinds vorig jaar oktober (2024) train ik bij Joeri Zwart Personal Training in Groningen. Ik was zelf al heel wat kilo’s afgevallen, maar ik wilde graag gaan voor “de puntjes op de i”. Na wat research kwam ik terecht bij Joeri Zwart Personal Training, waar ik heel snel terecht kon voor een intakegesprek. Die week daarop begon ik met trainen. Samen met mijn personal trainer stelde ik doelen op. Deze doelen heb ik inmiddels behaald en die zijn ook alweer bijgesteld. Door het trainen ben ik nog meer gemotiveerd geraakt en wil ik er voor mezelf nog meer uithalen.
Ik word hierin extra gemotiveerd door mijn personal trainer. Ik train samen met Tessa en dat voelt goed en vertrouwd. Tessa weet mij te motiveren om door te zetten als ik denk dat ik niet meer kan. Volgens Tessa kan ik altijd nog wel even door en dat is precies hetgeen wat ik nodig heb. Iemand die me pusht! Maar er is ook interesse, betrokkenheid en ruimte voor een grapje. Er wordt goed op mijn houding gelet en dat ik de oefeningen op de juiste manier uitvoer. Dit is voor mij heel belangrijk, want daar kan het bij mij nog wel eens misgaan.
Er hangt een hele fijne en ontspannen sfeer in de sportschool. Iedereen komt er om te trainen en is lekker met zijn/haar eigen ding bezig. Ik ben nog steeds enthousiast en ik ben blij dat ik destijds de keuze heb gemaakt om hier te gaan trainen! :)