De trainingsprincipes die wij hanteren is de afgelopen 25 jaar herhaaldelijk door de wetenschap aangeduid als meest effectieve en tijd efficiënte methode om af te vallen en om sterker te worden.
Gemiddeld vallen mensen bij ons binnen 8 weken 6 tot 11 kilo af.
De krachttoename over het hele lichaam is in dezelfde periode gemiddeld 46%.
Onze methode is een no-nonsense aanpak gebaseerd op wetenschap en jarenlange praktijkervaring. Kies je voor mij als personal trainer, dan mag je rekenen op effectieve trainingen en een strakker lichaam.
Wij geloven in vakmanschap in de meest pure vorm en zonder enige compromisse.
Dit zie je bij ons terug doordat wij uitblinken in resultaatgerichte begeleiding voor een fitter en strakker lichaam met oog voor lange termijn gezondheid.
Geen focus op trends en vermaak, wel op effectief trainen en op gepersonaliseerde ondersteuning bij je eetpatroon.
Van ons mag je oprecht betrokken en deskundige trainers verwachten, die in mogelijkheden denken om jouw strubbelingen op te lossen. Wij gaan verder dan de traditionele trainingsleer en one size fits all begeleiding.
Wij blinken uit op drie punten:
1. Effectiviteit:
We hebben een no-nonsense begeleiding die gericht is op het behalen van jouw doel. 1 a 2 keer per week een 45 minuten sessie, nooit meer.
2. Hoog opgeleide deskundige personal trainers:
Onze personal trainers hebben naast de standaard diploma's ook onze uitgebreide interne opleiding met een score van ten minste 90% afgerond.
3. Persoonlijke ontzorging:
Vanuit onze drijfveer om effectief en efficiënt te zijn, speelt het ontzorgen van jou een sleutelrol in jouw ervaring bij ons.
Dit zijn onze garanties:
- Geen lange abonnementen of grote pakketten
- Ieder moment kun je stoppen
- Geen administratiekosten
- Altijd flexibele trainingstijden, 7 dagen per week
- No-nonsense aanpak
- Nooit ben je een nummertje bij ons
Expertise
Afvallen en puur vet verbrandenDuurzaam fit en energiek wordenStrakker in je vel komenSpieropbouw en verstevigingAfvallen in de overgangIn shape komen na bevallingOpbouwen discipline en gunstige gewoontenVerbeteren conditieVerhelpen rugpijn en andere gewrichtspijnVerbeteren houdingPersoonlijke begeleiding (1 op 1)Duo trainingGroepstrainingAlgemeen welzijn verbeterenSpieropbouwConditie verbeterenHersteltrainingVoorbereiding op een specifiek evenementAfvallen of aankomenThuisStudio / boutiqueSportschoolVerbeteren van flexibiliteit en mobiliteitBedrijfsfitness
Loading Title
Loading Content Row
Loading Content Row
Loading Content Row
Trustoo awards
info_outline
Personal trainers met een Top Score behoren, dankzij hun goede reputatie, tot de beste dienstverleners op Trustoo.
Foto's
Openingstijden
Gesloten - Gaat open op maandag om 08:00
expand_more
Maandag
-
08:00 tot 22:00
Dinsdag
-
08:00 tot 22:00
Woensdag
-
08:00 tot 22:00
Donderdag
-
08:00 tot 22:00
Vrijdag
-
08:00 tot 20:00
Zaterdag
-
08:00 tot 16:00
Zondag
-
Gesloten
Waarom voor ons kiezen?
check_circle1. Gratis proefsessie beschikbaar.
check_circle2. Persoonlijke trainers adviseren.
check_circle3. Introductie work out ervaren.
check_circle4. Effectief en resultaatgericht trainen.
check_circle5. Trainen met eigen lichaamsgewicht.
Ervaring & vakmanschap
timelapse1 jaar in bedrijfstar428 reviewspeople_outline14 medewerkerstimeline15 jaar ervaring
Opleidingen en certificaten
schoolUniversiteit Master voeding en dietiekschoolFitness AschoolFitness B
Lid van
NL Actief
Checklist
info_outline
checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.checkmarkBankrekening geverifieerd.checkmark5 of meer goede reviews in de laatste 2 maanden.
Reviews van andere bronnen
info_outline
petra van zoolingenstarstarstarstarstar
7 sep. 2025 google
In april besloten om met een personal trainer te gaan werken aan spieropbouw en afvallen. Het is keihard werken 😄, maar resultaten zijn zichtbaar. Ik ben 10 kg afgevallen en ik zie mijn lichaam positief veranderen. Mijn trainer Katie steunt en motiveert mij om door te gaan. Ik waardeer haar enorm.☺️
Christa Hartmanstarstarstarstarstar
7 sep. 2025 google
De personal begeleiding die ik hier krijg zorgt ervoor dat ik bewuster met mijn leefstijl en voeding omga. Normaal sport je en ga je naar huis en is het klaar. Maar dit werkt positief door in mijn week patronen. Ook laat het mij zien welke uitdagingen ik kan tegenkomen en hoe ik daarmee zou kunnen omgaan. De positieve feedback van mijn trainer Tessa is hierbij heel helpend en motiverend!
Theo Andreaestarstarstarstarstar
7 sep. 2025 google
Een jaar geleden kwam ik vanwege rugklachten bij Joeri Zwart. Eén keer in de week doe ik onder deskundige begeleiding mijn oefeningen. In de eerste maanden verschillende trainers gehad, allemaal even prettig. Daarna heb ik een vaste trainer op een vast moment. Er wordt goed rekening gehouden met mijn mogelijkheden. De oefeningen worden daar op afgestemd. De begeleiding is serieus als het moet en met lol als het kan. Ik ervaar het als zeer motiverend. De algehele sfeer is informeel.
Jackie Kollerstarstarstarstarstar
7 sep. 2025 google
Sinds half juni train ik bij deze gym. Klaas is mijn trainer. Hij motiveert mij om tot het uiterste te gaan. Ik ben 16 kg kwijt, voel me er heel goed bij. Klaas houdt me bij de les als het niet zo lekker gaat met het eten dan zet hij mij weer “op de rit”. Ik ben blij dat ik de stap heb gezet om bij deze gym te gaan sporten en zeer tevreden met Klaas als mijn PT-er.