checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend
+

ONE80 Personal Fit Studio

ONE80 Personal Fit Studio.jpg
9,5
score_fullscore_fullscore_fullscore_fullscore_full
(107 reviews)
place
Hoogstad 253, Vlaardingen
timelapse15 jaar in bedrijf
checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend
Over onsErvaringReviews
Neem contact op via:
Introductie
Bij ONE80 Personal Fit Studio in Vlaardingen krijg je geen doorsnee training, maar een premium ervaring die alles verandert. Wij zijn geen standaard sportschool met personal training. Wij zijn een high-end personal training studio met een huiselijke sfeer waar prestatie, persoonlijke groei en kwaliteit samenkomen. Hier train je niet zomaar. Je investeert bewust in jezelf, je gezondheid en je potentieel. Wat ons uniek maakt: Kundige vakmensen: ons team bestaat uit hoogopgeleide trainers met achtergronden als CIOS, ALO en NASM. We leiden zelf ook trainers op bij NASM en volgen regelmatig internationale bijscholingen, o.a. in de VS. 15+ jaar ervaring: met een bewezen trackrecord in het begeleiden van high performers, topsporters en ambitieuze 35+ ers. Bekend van TV: we hebben onze expertise gedeeld in het RTL-programma Obese. Specialistische coaching: van hardloopcoaching, ademhaling en mentale kracht tot Hyrox, Gymrace en Strength & Conditioning. Geen sportschool, maar een échte studio: persoonlijke aandacht, op maat gemaakte programma’s, kleine groepen of 1:1 coaching. Continu in ontwikkeling: wij investeren in onze kennis via mentoren als Hans Kroon – omdat ook wij het beste uit onszelf willen halen. Ademruimte en resultaat: onze studio voelt als thuiskomen, maar met de structuur, motivatie en kennis die zorgen dat je resultaten behaalt en volhoudt. Bij ONE80fit combineer je fysieke training met mentale scherpte. Of je nu een prestatiegerichte duursporter bent, wilt herstellen van blessure of eindelijk echt fit en sterk wilt worden – je bent hier op de juiste plek.
Expertise
Hybride training & performance coachingHardloopcoaching & duursport begeleidingMentale coaching & ademwerkStrength & Conditioning & blessurepreventieIndividuele personal training in huiselijke settingPersoonlijke begeleiding (1 op 1)Duo trainingGroepstrainingAlgemeen welzijn verbeterenSpieropbouwConditie verbeterenHersteltrainingVoorbereiding op een specifiek evenementAfvallen of aankomenStudio / boutiqueVerbeteren van flexibiliteit en mobiliteitAnders, namelijk:
Trustoo awards
info_outline
Personal trainers met een Top Score behoren, dankzij hun goede reputatie, tot de beste dienstverleners op Trustoo.
top_score
Foto's
personal-trainer_vlaardingen_ONE80_Personal_Fit_Studio_2.jpgpersonal-trainer_vlaardingen_ONE80_Personal_Fit_Studio_3.jpgpersonal-trainer_vlaardingen_ONE80_Personal_Fit_Studio_4.jpgpersonal-trainer_vlaardingen_ONE80_Personal_Fit_Studio_5.jpgpersonal-trainer_vlaardingen_ONE80_Personal_Fit_Studio_6.jpg
Openingstijden
Vandaag geopend - Sluit om 21:00
expand_more
Maandag
-
08:00 tot 21:00
Dinsdag
-
08:00 tot 21:00
Woensdag
-
08:00 tot 21:00
Donderdag
-
08:00 tot 21:00
Vrijdag
-
08:00 tot 21:00
Zaterdag
-
08:00 tot 12:00
Zondag
-
09:00 tot 12:00
Waarom voor ons kiezen?
check_circleGroepstraining met persoonlijke trainer.
check_circleStrength & Conditioning training
check_circleWorkshops over ijsbad en ademtechnieken.
check_circleGeen lidmaatschap nodig voor workshops.
check_circleMaatwerk en persoonlijke aandacht
Ervaring & vakmanschap
timelapse15 jaar in bedrijfstar107 reviewspeople_outline6 medewerkerstimeline15 jaar ervaring
Opleidingen en certificaten
schoolCIOSschoolNASMschoolHALO
Checklist
info_outline
checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.
Reviews
info_outline
Uitstekend4,9
starstarstarstarstar
107 reviews uit 2 bronnen

Reviews van andere bronnen
info_outline
Priscilla Veenbergenstarstarstarstarstar
17 mrt. 2025 google
Het was weer genieten, de ademhalingssessie en tips die erbij kwamen heel nuttig. het ijsbad (ton), koud, weer buiten mijn comfortzone, maar merk wederom dat mijn spieren en mind tot op zekere hoogte tot rust zijn gekomen. Bedankt weer Wiet & Team.

Helena Melsstarstarstarstarstar
22 dec. 2024 google
Een geweldige ervaring. Door de duidelijke theorie en ademhalingsoefeningen ga je goed voorbereid het ijsbad in. Tijdens de sessie word je super goed bijgestaan. En de kick duurt nog de hele dag door. Super veel energie. Super! Wat mij betreft een ervaring die je moet meemaken.

Arlo Gstarstarstarstarstar
15 nov. 2024 google
Ik ben met One80 Fit in contact geraakt, doordat we naar een plek zochten om krachttraining te doen voor wedstrijdzwemmers. Wieteke was geïnteresseerd en wilde graag meedenken. Het ging om zwemmers van 14 t/m 18 jaar. Het was dus belangrijk dat er goede begeleiding was en niet alleen maar zo hard, snel of zwaar mogelijk trainen zonder de juiste uitvoering. Mijn zoon kon hier voor een klein half jaar via sponsering van One 80 Fit terecht. Daar zijn we Wieteke en Wesley nog steeds heel dankbaar voor. We zijn hier zeer te spreken over de begeleiding en de ambiance. Er werden specifiek doelen besproken, zowel voor de krachttraining, als voor het zwemmen. Ook voor een effectieve ademhaling was veel aandacht. In de eerste fase van het trainen bleek, dat voor een goede uitvoering nog meer aandacht nodig was, voordat er verzwaard kon worden. Dit is allemaal heel zorgvuldig aangepakt. Ook werd er goed uitgelegd, waarom bepaalde oefeningen eerst gedaan moesten worden, voordat er verder kon worden gegaan. In het zwemmen gingen de tijden ook mooi vooruit, mede door een veel sterkere core. Mijn zoon is begeleid door Wesley en Wieteke, we zijn zeer te spreken over het traject, begeleiding, doelen en evaluaties. Het was niet alleen een mooie stap in kracht, maar ook in bewustwording en ademhaling. Inmiddels behoort hij tot de top 5 in Nederland in zijn leeftijdscategorie op meerdere slagen en afstanden. Wil je verantwoord aan je lijf en lichaamsbewustzijn werken, dan ben je hier aan het goede adres. (ook voor opgroeiende tieners die doelgericht met hun sport bezig zijn).

Esther Lobestarstarstarstarstar
4 jun. 2024 google
Wat een toffe ervaring was dit. We begonnen met wat achtergrond informatie over waarom dit zo goed voor je lijf en hoofd is. Daarna volgde er een ademhalingsoefening zodat je weet wat je met je ademhaling moet doen als je het bad instapt. Dit heeft mij echt heel goed geholpen. Was best nerveus maar dat bleek nergens voor nodig. Met de fijne begeleiding en uitleg van Wieteke is het een super ervaring geworden. Heb het gewoon 3 minuten volgehouden om in het bad te blijven zitten. En he kou zitten maar tussen je oren. Op naar de volgende keer. Mocht je twijfelen ik zeg doen!
Toon bronnenexpand_more
checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend