Wat doet Take2 food body soul precies?
Bij Take2 help ik je om je gezondheid en welzijn te verbeteren met een holistische aanpak: Jouw food, body & soul. Dat betekent dat ik niet alleen naar voeding kijk, maar ook naar leefstijl, lichaam, stress, hormonen etc en hoe jij je voelt. Ik combineer voedings- en orthomoleculair advies met bloedtesten, supplementen en eventueel behandelingen. Alles wordt afgestemd op jouw lichaam, leefstijl en doelen.
Voor welke klachten of doelen kan ik bij jou terecht?
Je kunt bij mij terecht als je wilt afvallen, last hebt van buik- of darmklachten, vermoedt dat je voedselintoleranties hebt, moe of gestrest bent, of je hormonen beter in balans wilt (PMS, overgang, schildklier). Samen kijken we wat er achter je klachten zit en maken we een persoonlijk plan.
Wat is het verschil tussen gewoon voedingsadvies en orthomoleculair advies?
Gewoon voedingsadvies richt zich vooral op wat je eet en hoe je dat kunt verbeteren. Orthomoleculair advies gaat een laag dieper: we kijken ook naar tekorten, darmen, hormonen, ontstekingen en stress. Vanuit daar krijg je gericht advies over voeding én eventueel supplementen die jouw lichaam op celniveau ondersteunen.
Hoe ziet een traject bij Take2 er meestal uit?
We starten met een (gratis) advies- of kennismakingsgesprek. Met jou doelen geef ik je een advies op maat op: dit kan bestaan uit voedings- en orthomoleculair advies, een Take2 food & lifestyle traject, bloedtesten en coaching. In de vervolgafspraken volgen we je resultaten, sturen we bij en krijg je praktische tips voor de lange termijn.
Worden jouw consulten vergoed door de zorgverzekering?
Op dit moment worden mijn consulten niet vergoed door de zorgverzekering. Je betaalt de afspraken zelf. Het voordeel is dat we alle ruimte hebben om te doen wat voor jóu het beste werkt, zonder beperkingen van verzekeraars. Mijn actuele tarieven vind je op mijn website.
Bied je ook online of telefonische begeleiding aan?
Ja, naast consulten in mijn praktijk in Hilversum is begeleiding ook (deels) online mogelijk. Afhankelijk van wat jij prettig vindt, kunnen we consulten combineren: bijvoorbeeld de eerste afspraak in de praktijk en vervolgconsulten via videobellen of telefonisch. Zo kun je ook buiten Hilversum gebruikmaken van mijn begeleiding.
Werk je ook met bloedtesten?
Ja, in mijn praktijk maak ik onder andere gebruik van EMB-bloedtesten en voedselintolerantietesten. Daarmee krijgen we extra inzicht in bijvoorbeeld je energieniveau, darmen, belastingen in het lichaam en mogelijke intoleranties. Op basis daarvan kan ik je voedings- en supplementenplan nog specifieker afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft.














