BZ Coaching

Bram heeft mij goed geholpen door mijn diët heen, en hij hielp me fantastisch met me eetschema's maar ook met het verbeteren van mijn trainings schema. Echt een coach waarmee je aan de gang wilt gaan!

Ik heb nu een aantal maanden training van Bram, 2 keer per week. Het bevalt uitermate goed. Mooi uitgebalanceerde trainingen, veel afwisseling en dat alles in een leuke sfeer. En daardoor met goede resultaten.

Ik heb het voorrecht gehad om 12 weken lang onder begeleiding van een uitstekende personal trainer(Bram) te trainen, met als kers op de taart een succesvolle fotoshoot als einddoel. Deze coach heeft mijn fitnessreis werkelijk getransformeerd en mijn verwachtingen overtroffen op elk gebied. Vanaf het begin was het duidelijk dat mijn personal trainer niet alleen deskundig was, maar ook een diepgaand begrip had van mijn doelen en behoeften. Zijn jarenlange ervaring en diepgaande kennis op het gebied van fitness en voeding waren duidelijk merkbaar in elke fase van mijn traject. Hij wist precies welke oefeningen het beste waren om mijn doelen te bereiken en paste ze regelmatig aan om mijn vooruitgang te maximaliseren. De laatste weken voorafgaand aan de fotoshoot waren absoluut fenomenaal. Mijn trainer heeft me tot in de puntjes voorbereid, zowel fysiek als mentaal. Zijn begeleiding en advies waren onmisbaar bij het overwinnen van de laatste uitdagingen en het bereiken van mijn allerbeste vorm. Wat me vooral opviel, was zijn vermogen om me dagelijkse aanpassingen te geven om mijn resultaten te optimaliseren. Dit toont zijn toewijding aan mijn succes en zijn capaciteit om op maat gemaakte strategieën te ontwikkelen. Bedankt voor de coaching en op naar volgend jaar!

Ik train nu ruim een jaar bij Bram. Omdat mijn doel is spiermassa opbouwen doe ik dus krachttraining. Ik sportte altijd al wel veel maar meer gericht op cardio. Eigenlijk vond ik krachttraining niet leuk en was ik altijd bang om blessures op te lopen door verkeerde uitvoering van de oefeningen. Bij Bram is de begeleiding en de aandacht super en is het altijd gezellig en iedere keer overtref ik mezelf weer. Inmiddels groeit de spiermassa ook en ben ik heel blij dat ik voor Bram gekozen heb. Hij weet je altijd weer op een leuke manier uit te dagen. Janneke Visser