LichtR Wandelcoaching

Als wandelcoach begeleid ik medewerkers in de zorg en het onderwijs. In tijden van personeelstekorten en een hoog verzuim is zelfzorg geen luxe, maar pure noodzaak. LichtR staat voor het gevoel dat je ervaart als je in de natuur bent. Je ervaart ruimte, relativeert en het wordt letterlijk “lichter” in je hoofd. Piekergedachten en stress verdwijnen. LichtR helpt om licht te laten schijnen op wensen en behoeften die in alle hectiek misschien meer naar de achtergrond zijn geraakt. Op deze manier kun jij weer bewuste keuzes maken voor een lichter en meer vervullend leven.