Iris- Personal mama trainer & coach

Bij Inner Beauty Academy begrijpen we de unieke uitdagingen die vrouwen tegenkomen tijdens en na hun zwangerschap. Onze missie is om jou te ondersteunen in het herontdekken van je kracht en het herstellen van de verbinding met je lichaam. We bieden gespecialiseerde trainingen en coaching voor vrouwen die kampen met bekkenklachten, vermoeidheid en de behoefte hebben aan een sterker, energieker lichaam. Onze aanpak is holistisch en persoonlijk. We kijken niet alleen naar fysieke training, maar integreren ook technieken zoals ademhalingsoefeningen, core training, en zelfs bekkenmassages om een diepgaande impact te maken. Elk traject bij ons is een combinatie van beweging en bewustwording, waarbij we je leren luisteren naar je lichaam en de signalen die het geeft. We zijn trots op onze community van moeders die elkaar ondersteunen en inspireren. Samen werken we aan een leven waarin je je niet alleen fysiek sterk voelt, maar ook mentaal in balans bent. Onze programma's zijn flexibel en aangepast aan jouw persoonlijke situatie en behoeften, zodat je op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden kunt groeien. Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een gezonder en gelukkiger jij? Vraag een gratis offerte aan en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen. Laten we samen jouw reis naar welzijn beginnen!