Personal Gym Maurice Janssen

Personal coaching bij Yasmin van personal gym gevolgd met als doel een fitness fotoshoot! Er wordt een duidelijk plan van aanpak gemaakt en progressie wordt per maand bijgestuurd waar nodig om de doelstelling te bereiken. Ik ben meer dan tevreden met het resultaat en misschien nog wel belangrijker: de begeleiding en coaching tijdens het traject. Ik voelde me altijd gezien en gehoord en beide gymlocaties zijn top qua sfeer en fasciliteiten!🙌🏼😀

Sinds kort ben ik gestart met het Personal HYROX Plan van 12 weken en ik ben nu al erg enthousiast over de resultaten. Waar ik normaal gesproken maar wat deed tijdens trainingen, merk ik nu hoeveel verschil goede begeleiding, schemas en trainingen maakt. Je weet zelf vaak wel wat je moet doen, maar niet altijd waarom of hoe je het optimaal kunt aanpakken. Binnen het plan krijg je begeleiding bij je trainingen, oefeningen, schema’s, voeding en eigenlijk alles waar je tijdens je voorbereiding tegenaan loopt. Daarnaast heb je wekelijks contact met je coach via de app. En spreek je je coach tijdens je trainingen in de gym. Dat geeft net die extra stok achter de deur en zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft en gericht naar je doel toewerkt. Na een paar weken merk ik nu al dat ik sneller en sterker word. Ik voel me lichamelijk beter, heb meer vertrouwen tijdens mijn trainingen en merk dat ik veel gerichter bezig ben met mijn voorbereiding op mijn volgende HYROX. Voor mij is dit echt een upgrade ten opzichte van alles zelf uitzoeken. Zeker een aanrader als je serieus en gestructureerd naar je volgende HYROX wilt toewerken!

Overal lees je dat als je ouder wordt het belangrijk is om krachttraining te doen. Maar hoe pak je dit aan? Ik train 1x in de week bij Personal Gym Maurice Janssen. Trainer Stephan Gougon geeft hier Small Group training. Met maximaal 6 personen krijg je een uur les. Alle spiergroepen komen aan de beurt. De trainer zorgt voor afwisseling en stimuleert je om het maximale uit jezelf te halen. Kortom twijfel niet langer en ga aan jezelf werken bij Personal Gym Maurice Janssen!

Super fijne sportschool. 10 weken challenge gedaan. Was erg fijn door de ondersteuning van een pter. Maar ook de groepsleden zijn goed geregeld en gezellig.