Ik en nu jij

MET EEN NIEUWE LEVENSSTIJL NAAR EEN BLIJVEND GEZOND GEWICHT De ‘ik en nu jij’ methode werkt en is voor iedereen haalbaar. De methode is heel makkelijk toe te passen in je dagelijks leven en je blijft gewoon lekker met het gezin mee eten. Superhandig en daardoor voelt het ook niet als een dieet! Dus geen moeilijke menu’s, lastige boodschappen en calorieën tellen. Het is een methode zonder shakes en pillen en er worden geen voedingsgroepen weggelaten. Gewoon gezond en normaal eten, waarin jij je eigen keuzes maakt en de regie over je voeding in eigen handen hebt. Dat is wat je bij ons leert en dat is de sleutel naar jouw nieuwe levensstijl die je voor altijd vol kan houden. Wat kun je verwachten? Een persoonlijk intakegesprek, dat kan plaatsvinden in de praktijk in Apeldoorn, Nunspeet of online. De ‘ik en nu jij’-methode als praktisch boekwerk of digitaal document dat je helpt gedurende het hele traject. Begeleiding van minimaal een jaar, waarbij je in het begin wekelijks consulten hebt. Later in het traject worden deze afgebouwd naar consulten om de week. Elk traject kent 8 maanden balansbegeleiding om je te leren hoe je het behaalde resultaat langdurig kunt behouden. Mogelijkheid tot online begeleiding via beeldbellen, zodat je flexibel vanuit huis kunt deelnemen. Is dit iets voor jou? Heb je eerder diëten gevolgd en werd je telkens teleurgesteld door het jojo-effect? Dan is dit wat jij zoekt om daar uit te stappen. Onze aanpak is dan ook erg geschikt voor mensen die al veel hebben geprobeerd om af te vallen, maar steeds weer terugvallen in oude gewoonten. ‘Ik en nu jij’ is geen tijdelijke oplossing, maar echt een aanpak gericht op blijvende verandering. We helpen je om voorgoed te stoppen met diëten. Dus als jij daar behoefte aan hebt en echt open staat voor verandering, dan is dit zeker iets voor jou!