Flinke stijging in vraag naar relatietherapeuten in januari: ‘Jaarlijkse piek na de feestdagen’

Waar de feestdagen voor meeste Nederlanders waarschijnlijk vooral gezellig waren, hebben ze bij veel Nederlandse koppels ook (beginnende) relatieproblemen blootgelegd. Trustoo, het platform waar je de beste dienstverleners in jouw regio vindt en boekt, zag in januari een flinke toename in de aanvragen voor relatietherapie. 

Op Trustoo.nl kunnen Nederlanders snel en eenvoudig op zoek naar de beste dienstverleners bij hen in de buurt, waaronder dus ook relatietherapeuten. “Vergeleken met het gemiddelde van het laatste half jaar van 2024, zagen we in de maand januari een landelijke stijging van 41 procent in het aantal aanvragen voor relatietherapeuten”, zegt Lars Freriks, medeoprichter van Trustoo. 

Ook piek na zomervakantie

De jaarlijkse piek in januari is waarschijnlijk het gevolg van de feestdagen die eraan voorafgaan. Tijdens de kerstvakantie brengen mensen vaak meer tijd intensief met elkaar door, wat spanningen kan veroorzaken. "Dit leidt tot een grotere behoefte aan relatietherapie," legt Lars Freriks uit. "Daarnaast zien we ook na de zomervakantie, vooral in oktober, een soortgelijke, zij het kleinere, stijging.”

Zoeken naar de juiste relatietherapeut

Bij het kiezen van een therapeut is het belangrijk dat er een klik is tussen de therapeut en beide partners, aangezien een goede vertrouwensband essentieel is voor het succes van de therapie. Op Trustoo.nl kunnen gebruikers eenvoudig zoeken naar de beste relatietherapeuten in hun omgeving. Het platform biedt gedetailleerde informatie over verschillende therapeuten, inclusief reviews van anderen, zodat je een goed geïnformeerde keuze kunt maken.

‘Geen teken van falen’

De feestdagen en de zomervakantie zijn voor veel mensen bij uitstek momenten om een nieuwe start te maken, ziet relatietherapeut Jeanine van Beek. “Veel stellen nemen hun relatie in die periodes onder de loep. Mogelijke spanningen spelen dan vaak al langer.”

Volgens Van Beek, een van de relatietherapeuten op Trustoo, is het positief dat steeds meer mensen de stap zetten om aan hun relatie te werken. “Relatietherapie is geen teken van falen, maar juist een teken van moed. Het laat zien dat je bereid bent te investeren in je relatie.

Van Beek deelt hieronder drie belangrijke inzichten die bijdragen aan het succes van relatietherapie:

• Patronen doorbreken
  In elke relatie ontstaan patronen die onbewust de dynamiek beïnvloeden. Het doorbreken van deze patronen voorkomt dat je steeds in dezelfde ruzies belandt. Veel conflicten komen door emotionele triggers. Het herkennen van deze patronen biedt de kans om te veranderen.
• (H)erkennen van emoties
  Emoties spelen een grote rol in relaties. Het is belangrijk om ze te herkennen en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens, in plaats van je partner de schuld te geven. Zelfreflectie helpt je om beter te begrijpen wat je raakt en creëert ruimte voor een diepere verbinding.
• Blijven investeren in je relatie
  Een gezonde relatie vereist continue aandacht, zelfs bij moeilijke gesprekken. Blijf met elkaar praten, luister zonder oordeel, neem elkaars behoeften serieus en zoek samen naar manieren om dichter bij elkaar te komen.