Burn-outcoach

Dit zijn de mensen met wie ik werk:

Mijn klanten zitten vaak al jaren in een bepaald systeem waarin zij zich niet gelukkig meer voelen.

Woorden die zij gebruiken zijn: ‘Er knaagt iets’, ‘Ik voel een constant aanwezige onrust’, ‘Ik heb het idee niet meer op het juiste spoor te zitten’, ‘Ik twijfel over de invulling van mijn toekomst’, ‘Ik vraag me af of er niet meer is in het leven’.

Allemaal voelen zij een grote behoefte aan verandering. Al kunnen ze nog niet precies aangeven hoe die verandering eruit moet zien.

Veel van mijn klanten zijn min of meer op de helft van hun leven.
Het eerste deel van hun leven stond in het teken van het opbouwen van een relatie, gezin en/of carrière. Het hebben van een stabiele basis met een vast inkomen was belangrijk. Rond de leeftijd van 45 jaar ontstaat bij hen de behoefte om de balans op te maken. Zijn de dromen die zij hadden uitgekomen? Het tweede deel van hun leven
biedt ze de kans deze alsnog te realiseren.

Bij sommige van mijn klanten is er een duidelijke aanleiding om te veranderen. Ontslag, een scheiding of een burn-out zorgen ervoor dat zij opnieuw hun richting willen bepalen.

Mijn klanten staan bewust in het leven. Zij durven naar zichzelf te kijken en vragen zich regelmatig af waar hun hart sneller van gaat kloppen. Ze steken graag energie in dingen waar ze plezier uit halen.

Dit zijn vragen die mijn klanten hebben:

- Wat mis ik?
- Wat is mijn droom?
- Waar ben ik goed in?
- Waar ligt mijn behoefte?
- Wat geeft mij energie?
- Hoe kom ik erachter wat echt bij mij past?
- Welke stappen kan ik zetten om een verandering te creëren?
- Wat houdt mij tegen om mijn droom te realiseren?

Een coachtraject, hoe werkt dat precies?
Als coach help ik je om jouw veranderbehoefte in kaart te brengen en stappen te zetten om die verandering te realiseren. Ik reik jou de middelen aan om antwoord te geven op voor jou belangrijke vragen. Een coachtraject bestaat doorgaans uit 6 tot 8 gesprekken van één tot anderhalf uur. Na ieder gesprek krijg je een opdracht om thuis verder aan te werken.

Coaching in combinatie met bewegen:

De gesprekken vinden plaats in mijn praktijk of tijdens een wandeling of fietstocht. We bespreken vooraf wat het beste bij jou past. Ook verzorg ik 1-daagse themasessies op de fiets voor als de stap naar een volledig coachtraject nog iets te groot is of wanneer je juist op zoek bent naar een zetje om zelf aan de slag te gaan.
...

Met diverse unieke methodes help ik kinderen en volwassenen terug in hun kracht, energie, passie, vertrouwen en levensgeluk. Let me inspire YOU. Your biggest growth is in front of you...
...

Wellicht kan ik in een vrijblijvend telefoongesprek alvast wat tips geven.
...

MD-act helpt leidinggevenden, professionals en managementteams om beter te functioneren met coaching, training en assessments. Uurtarief particulieren: € 136 (incl. BTW). Zakelijk: € 171 (ex. BTW).
...

Ik help je vlot uit de knel: jou als mens of jullie als stel. Met gemiddeld 7 sessies rond ik vrijwel altijd binnen drie maanden af. Ben je klaar om aan de slag te gaan? Ongemak aan te gaan?
...

Word de beste versie van jezelf!
...

Verlang jij naar rust in je hoofd en meer balans in je leven? Naar innerlijke vrijheid om keuzes te maken vanuit je hart? Wil jij ontdekken wie je werkelijk bent en wat je drijft, zodat je stevig in je schoenen staat en weet welke richting je op wilt? Zet dan de eerste stap en neem contact op. Misschien is een integratief coachtraject wel iets voor jou.

Ik wil een stukje met je meelopen om te onderzoeken wat jou belemmert om vanuit kracht te leven. Om zicht te krijgen op een hoopvolle toekomst waarin je meer rust ervaart en leert om keuzes te maken vanuit je hart en niet alleen vanuit je hoofd. Je gaat je realiseren dat je een probleem hebt en niet je probleem bent. En je ontdekt dat je alles al in huis hebt om te groeien en jezelf te ontwikkelen.

Tijdens het traject leer je om vanuit een ander perspectief naar jezelf en de situatie te kijken. We onderzoeken wat er aan de hand is en wat de onderliggende dynamiek is waardoor je niet tot een oplossing komt. We kijken samen hoe je regie kunt nemen over je leven, zodat je rust ervaart en blij en tevreden kunt zijn met wie je bent en de keuzes die je maakt.
...

Jij wilt je levensmissie herkennen én er praktisch vorm aan geven op een manier die je diepe vervulling geeft. Zodat jij glashelder hebt wie je bent en wat je hier te doen hebt.
...

Ik ben jouw well-being cheerleader.
Aan de hand van mijn ervaringen, behoeftes en opgedane kennis, inspireer ik jou graag te leven naar jouw volle potentie en je levensgeluk te vergroten.
...

Coaching - Familieopstellingen - Wandelcoaching - NLP Trainingen - Jaargroep Levensgeluk - Klankschalensessies - EMDR
...