Over Centrum Heartwork | Caroline van Lankveld | Coach, Therapeut, Mindfulness en Compassie Trainer:Loop je vast in je werk, privé-leven of relatie en wil je meer regie over je eigen leven? Wil je graag ondersteuning om in beweging te komen zodat je weer kunt genieten en weer verder kunt zoals je zou willen?
Vanuit mijn praktijk Centrum Heartwork in Zeist geef ik burn-out coaching, loopbaancoaching en persoonlijke coaching.
Ik begeleid je graag rondom thema's als:
-> Loopbaan en professionele ontwikkeling: Helderheid en sturing aan je loopbaan, kwaliteiten en talenten tot uiting laten komen, verbeteren van concentratie, omgaan met perfectionisme, zingeving in je werk of leven, plezier en levenslust hervinden
-> Spannings- en stressklachten: Burn-out en overspannen, herkennen stress factoren en deze leren hanteren, onrust, overmatig piekeren, slaapproblemen, vermoeidheid, snel geïrriteerd zijn, concentratieproblemen, grenzen herkennen en durven aangeven
-> Angstklachten: Paniek, faalangst, angst voor wat anderen vinden, bindingsangst en verlatingsangst
-> Depressiviteit: Somberheid, gebrek aan zelfvertrouwen
-> Zelfbeeld, Eigenwaarde: Gevoelens van onzekerheid, negatief zelfbeeld, minderwaardigheid, levensfase-problematiek, assertiviteit, gebrek aan zelfliefde/zelfzorg, moeite in 't contact met anderen
-> Rouw en verlies: Verwerking van verlies van een dierbare, je gezondheid, je baan, een nare gebeurtenis een plek geven
-> Hooggevoeligheid: Hooggevoeligheid als kracht inzetten, grenzen herkennen en durven aangeven, managen van energie
-> Begeleiding bij pijn en/of een (chronische) ziekte: omgaan met pijn en ziekte en dit integreren in je leven, acceptatie
In mijn aanpak werk ik met lichaam en geest waardoor er ruimte ontstaat voor ontspanning, inzicht, vitaliteit, focus en persoonlijke kracht.
Het is mijn kracht om een sfeer van vertrouwen, vriendelijkheid, acceptatie en respect te creëren. Ik kom makkelijk tot de kern en neem je mee naar een dieper en breder inzicht in jezelf, je leven, je kracht, je relaties. Anderen noemen mij betrokken, warm, nieuwsgierig, rustig, stevig en scherp.
Naast inzichtgevende gesprekken maak ik gebruik van effectief gebleken methoden zoals lichaamsgericht werk, mindfulness en meditatie, (zelf)compassie, ontspanningstechnieken, positieve psychologie, ademwerk, Acceptence & Commitment Therapy (ACT), visualisaties, systemisch werk (familieopstellingen), gestalt en yoga.
Particulier tarief coaching: 115,- incl btw
Particulier tarief loopbaanbegeleiding: 140,- incl btw
Tarieven voor bedrijven zijn op aanvraag. Vraag naar een offerte voor maatwerk.
In deze periode van het Coronavirus werk ik face-to-face volgens de richtlijnen van het RIVM. We kunnen ook online afspreken middels beeldbellen.
Neem gerust contact met me op om jouw bezorgdheden of vragen te bespreken. Of om af te stemmen of we samen aan de slag kunnen.
Caroline
Lees meer...
Diensten
Management coach
Loopbaan / werk
Gezondheids coach
Team coach
Burn-out / stress coach
Lichaamsgerichte therapie
Loopbaancoaching
Professionele ontwikkeling
Mindfulness en compassie training
Kundalini yoga
Essentie coaching
Personal / Life coach
Loopbaan / carrière coach
Ervaring & vakmanschap
timelapse5 jaar in bedrijf
star17 beoordelingen
people_outline1 medewerkers
timeline23 jaar ervaring
Lid van
 | Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg |
Opleidingen en certificaten
schoolIntegrated psychotherapy - Bodymind Opleidingen
schoolAcceptance and Commitment Therapy, afgekort ACT, Shamash Alidina
schoolOpleiding Coaching, School voor Coaching
schoolSystemisch werken - familieopstellingen, Bodymind opleidingen
schoolRidhwan School van A.H. Almaas
schoolVervolgopleiding Mindfulness (MBSR), Centrum voor Mindfulness (lid VMBN categorie 1)
schoolMindful Self Compassion, Kristin Neff & Chris Germer
schoolYoga docent opleiding, Utrecht
schoolKundalini yoga lerarenopleiding level 1, Yoga Lifestyle ITIP Opleiding
schoolBedrijfskunde drs., Rijksuniversiteit Groningen
Reviews over Centrum Heartwork | Caroline van Lankveld | Coach, Therapeut, Mindfulness en Compassie Trainer