The Health Studio

Wat ben ik blij met de begeleiding van Cato. Vanaf het eerste moment dat ik bij haar binnenliep, was het heel prettig en fijn. Cato is erg positief, benoemt ook vooral de dingen die je al goed doet en geeft aan wat beter kan. Ze is eerlijk en stimuleert je om het beste uit jezelf te halen. Het receptenboek met ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes werkte voor mij erg goed. Als ik even niet wist wat ik moest eten/even geen inspiratie had, dan pakte ik het receptenboek erbij en kon ik altijd wel iets vinden. Ze gaf ook aan dat ik haar altijd kon appen als ik ergens tegenaan liep. Kortom, ik zou Cato zeker aanbevelen!

Ik wilde graag wat kilo's afvallen . Zelf vaak geprobeerd maar met weinig succes. Zag op facebook een uitdaging voorbij komen van de health studio. Eerst intake gesprek en daarna begonnen met afvallen met hele eenvoudige en simpele gerechten. Echt heel goed te doen en waar bij je zelfs geen honger.(echt niet). Goede begeleiding,om de 14 dagen wegen en dat was voor mij een goed stok achter de deur. Elke x weer nieuwe recepten mee gekregen en adviezen. Ben heel erg tevreden over het resultaat en mijn doel bereikt.

Cato is een fijne vrouw die echt met je meedenkt en er alles aandoet om samen met jou, je doelen te behalen. Echt een aanrader.

Een voor mij prima, realistisch "diEET"-programma en dito begeleiding door Cato die positief is over iedere gewichtsafname! Door leuke recepten goed vol te houden. Ik loop altijd blij naar buiten!