logo
De beste 1200+ personal trainers voor jou
chevron_left
Menu
close
ContactOver onsErvaringReviewsFAQ
arrow_forward_ios

The Gym Lab

local_offerGratis kennismakingsgesprek
Reageert snel
place
Hoendiep 302, Groningen
phone
050-2052816
timelapse2 jaar in bedrijf
(30)score_fullscore_fullscore_fullscore_fullscore_full9,9
Vraag prijs en beschikbaarheid aan bij The Gym Lab
checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend
Of neem contact op via:
Of neem contact op via:

Over The Gym Lab:

Bij The GymLab in Groningen onderscheiden wij ons door een unieke combinatie van boksen, krachttraining en HIIT-sessies aan te bieden. Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, geslacht of ervaringsniveau. Wij geloven sterk in de kracht van persoonlijke begeleiding en bieden daarom trainingen aan die specifiek op jouw behoeften zijn afgestemd. Onze ervaren trainers, waaronder ikzelf, Omid Hodaiy, zetten zich volledig in om jou niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook mentaal weerbaarder. Of je nu je boksvaardigheden wilt verbeteren, aan je conditie wilt werken of specifieke fitnessdoelen hebt, bij The GymLab vind je de expertise en motivatie die je nodig hebt. Elke trainingssessie is een stap vooruit in jouw persoonlijke ontwikkeling. Wij gebruiken een mix van technieken die zorgen voor een dynamische en uitdagende ervaring. Dit alles vindt plaats in een ondersteunende en inspirerende omgeving waar je het beste uit jezelf kunt halen. Ben je geïnteresseerd in het transformeren van je levensstijl en het bereiken van je topprestaties? Neem dan contact met ons op om een vrijblijvende offerte aan te vragen. Wij staan klaar om samen met jou aan de slag te gaan en je te helpen jouw doelen te bereiken.

Expertise

Boksen
Krachttraining
Gewichtsverlies
Conditietraining
Voedingsadvies
Revalidatie
Persoonlijke begeleiding (1 op 1)
Duo training
Algemeen welzijn verbeteren
Spieropbouw
Conditie verbeteren
Hersteltraining
Voorbereiding op een specifiek evenement
Afvallen of aankomen
Thuis
Studio / boutique
Sportschool
Verbeteren van flexibiliteit en mobiliteit
Anders, namelijk:
Bedrijfsfitness
Buiten
Openingstijden
Gesloten - Gaat open op zaterdag om 08:00
expand_more
Maandag
-
06:00 tot 22:00
Dinsdag
-
06:00 tot 22:00
Woensdag
-
06:00 tot 22:00
Donderdag
-
06:00 tot 22:00
Vrijdag
-
06:00 tot 22:00
Zaterdag
-
08:00 tot 17:00
Zondag
-
08:00 tot 17:00

Waarom voor ons kiezen?

check_circle1. Flexibele trainingsschema's.
check_circle2. Training op elke locatie mogelijk.
check_circle3. Fiscaal aftrekbare kosten.
check_circle4. Persoonlijke en duo trainingen.
check_circle5. Geen apparatuur nodig voor training.

Garantie

info
verified_userWij bieden garantie

Ervaring & vakmanschap

Ervaring

timelapse2 jaar in bedrijf
star30 reviews
people_outline1 medewerkers
timeline9 jaar ervaring

Opleidingen en certificaten

schoolKSS2-KSS3 officiële trainer Nederlandse Boksbond
schoolFitness A en B
schoolGezonde lifestyle - Voedingsadviseur
schoolPedagogisch trainer en coach (jeugd)
schoolSport en bewegen

Reviews over The Gym Lab

info_outline
Uitstekend 5,0
starstarstarstarstar
30 reviews

Reviews van andere bronnen

Suzanne Stoppels starstarstarstarstar
3 nov. 2024 op google
Hele fijne sportschool, Omid weet wat hij doet en samen met hem bekijk je -als je dat wilt- per keer wat je aankan en wilt trainen. Ik train al een flinke tijd met hem en ik hoop er nog een flinke tijd aan vast te knopen.
Lees meer
Mart Huls starstarstarstarstar
2 nov. 2024 op google
Omid is een vriendelijke, betrokken, betrouwbare collega die met veel inzet en passie (voor de leerlingen) werkt!
Lees meer
Azad Jegoebi starstarstarstarstar
1 nov. 2024 op google
Top coaches bij the Gymlab die geduld met je hebben en alles duidelijk en fijn uitleggen, waardoor zelfs een beginner als ik het snel kan oppakken 10/10!
Lees meer
Lisa Sipma starstarstarstarstar
3 okt. 2024 op google
Toen ik bij Gymlab begon, kwam ik net uit een zware periode waarin ik erg ziek was geweest en letterlijk 0 conditie had. Ik had nooit gedacht dat ik mijn kracht en uithoudingsvermogen weer terug zou krijgen, maar samen met Omid heb ik dat helemaal opnieuw opgebouwd. Zijn geduld, motivatie en persoonlijke begeleiding hebben me echt door die lastige beginfase heen geholpen. Elke training voelde als een stap vooruit, en boksen was voor mij dé manier om even mijn hoofd leeg te maken. Nu voel ik me fitter en sterker dan ooit! Dankzij Omid heb ik ontdekt wat ik allemaal kan bereiken. Gymlab is de plek om jezelf weer op te bouwen, ongeacht waar je begint!
Lees meer
Kjeld Postma starstarstarstarstar
3 okt. 2024 op google
Een goeie plek om technisch te leren boksen. Dat maakt het zeer uniek in de buurt van Groningen omdat er in de streek maar weinig mensen zijn met veel verstand van de sport. Er is veel aandacht voor detail en de fouten die je maakt worden gelijk verbeterd zodat je geen verkeerde beweginspatronen aanleert. Er wordt altijd gewerkt aan de aspecten van het boksen die jij specifiek mist zoals, snelheid, techniek of power zodat je een complete bokser wordt.
Daarnaast is Omid ook een vriendelijke trainer en makkelijk om mee om te gaan. Al met al een echte aanrader! 🥊💪🏻🏋🏻‍♂️
Lees meer

FAQ - veelgestelde vragen aan The Gym Lab

Wat kun je vertellen over je werkwijze?
1. Beginnen met een gesprek: De trainer start met een gesprek om doelen en wensen van het nieuwe lid te begrijpen voor een gepersonaliseerde trainingsplan.

2. Doelen vastgesteld: we kunnen van start! We maken onderscheid tussen starters/beginners en gevorderden. Ook voorzien we je van eetschema, coaching voor naast de lessen en doen wij verschillende metingen.

3. Lesschema: op basis van jouw wensen/behoeften maken we een lesschema. Bij The Gym Lab combineren wij boksen en krachttraining. Past dit niet bij je? Passen we het aan! Boksen is goed voor: de algehele conditie, mentale welzijn, coördinatie, zelfvertrouwen en spierkracht. Dit in combinatie met krachttraining, wat goed is voor: spieropbouw, verhoogde stofwisseling, botgezondheid en gewrichtsgezondheid, heb jij zo je doelen bereikt (wij geven je garantie) en zal je plezier vinden in het sporten.
Hoe ziet een abonnement er uit bij jullie?
We hebben verschillende abonnementen:
1. Je kan bij ons vanaf 1 keer tot 7 keer per week sporten.
2. Kenmerken: flexibel. Wij passen ons aan aan jouw rooster.
3. Maandelijks opzegbaar.
4. Afhankelijk van het aantal lessen per maand, bepalen wij de prijs.
5. Kan je een keer niet? Geen probleem, je kan je les gewoon inhalen!
6. Wil je met z'n 2en trainen? Dat kan! Dan gaat het bedrag door 2.
7. Naast dat je fysiek les krijgt, heb je ook toegang tot onze visuele sportschool, voeding en trainingsschema's.
Welk niveau moet ik hebben om hier te kunnen sporten?
Wij begeleiden beginners maar ook gevorderde boksers op wedstrijdniveau. Voor beginners is het een goede kennismaking in het boksen. Onze ervaren trainers begeleiden je stap voor stap. Ze leren je niet alleen de juiste techniek, maar ook hoe je jezelf kunt beschermen. Van het correct inzetten van je stoten tot het leren van defensieve bewegingen: je krijgt alle tools om met zelfvertrouwen te trainen.

Gevorderden en wedstrijdvechters helpen wij graag naar een hoger niveau: Onze ervaren trainers werken samen met je aan geavanceerde technieken, strategische inzichten en conditionele uitdagingen. Of je nu je snelheid wilt verbeteren, aan kracht en explosiviteit wilt werken, of je wedstrijdvoorbereiding wilt optimaliseren: wij zorgen voor een trainingsplan dat aansluit bij jouw doelen.
Waarom sporten bij ons?
Als gecertificeerde sportschool bij de Nederlandse Boksbond kunnen we jou garanderen dat je traint onder de hoogste normen en richtlijnen die de sport te bieden heeft. Onze trainers zijn goed opgeleid en voortdurend in ontwikkeling, zodat jij altijd van de beste begeleiding wordt voorzien. Veiligheid, techniek en progressie staan voorop, en dat zie je terug in de kwaliteit van onze trainingen. Je zult jezelf verbazen over hoe snel je vooruitgang boekt, en dat geeft je de motivatie om door te gaan!

Gecontroleerd door Trustoo

checkmarkEmail en telefoon gecontroleerd door eigenaar.
checkmarkKVK gegevens gecontroleerd.
Vraag prijs en beschikbaarheid aan bij The Gym Lab
checkGratis en vrijblijvendGratis en vrijblijvend

Vergelijkbare personal trainers in de buurt